błonnik

Nasz kraj opanowała moda na zdrowy tryb życia. Jeden za drugim powstają nowe kluby fitness, mnóstwo osób kształci się w kierunku bycia trenerem personalnym, a w gazetach piszą o zdrowym odżywianiu. Jak się okazuje można jeść zdrowo, smacznie i… słodko! Pokarzemy to publikując przepis na deser z owsianki. A w zasadzie przepisów kilka.

Czym jest guarana w proszku oraz jak ją użytkować? Do jakich rzeczy się ją używa? A co zrobić z rodzynkami sułtankami? Do czego można je stosować? To wszystko i jeszcze bardziej dużo znajdziesz w środeczku naszego felietonu!

Często bywa, że dokuczają nam jakieś kłopoty ze zdrowiem, o których krępujemy się powiedzieć nawet lekarzowi. Z tego powodu próbujemy zażegnać je domowymi sposobami, które mogą, lecz nie muszą być skuteczne. Jak postępować w takiej sytuacji i kiedy jednak bezwzględnie musimy zasięgnąć opinii lekarza?

Hemoroidy dotykają wiele osób, a mimo tego nadal bardzo często należą do tematu tabu. Niektórzy nie wiedzą co to są i jak wyglądają hemoroidy. Są to inaczej żylaki odbytu, a dokładnie poszerzone i nabrzmiałe żyły znajdujące się w dolnej części odbytu.