stres

Życie bywa wprost nieprzewidywalne. Czasami potrzebujemy odpocząć. Kluczowe pytanie brzmi - na co się w takim wypadku zdecydować?

Od czasu do czasu chwila relaksu potrzebna jest każdemu z nas, nie patrząc na rodzaj wykonywanej pracy, prozę życia prywatnego, czy też ogólny stan zdrowia.

Człowiek to ogół. Nie ma możliwości wyleczyć ciała, wykluczając psychikę osoby ludzkiej. Niestety, mnóstwo lekarzy nawet dzisiaj nie bierze takiego faktu pod uwagę.

Ostatnio mówi się sporo o relacji lekarz-pacjent.

Czasami zdarza się, że nie tylko dorośli potrzebują pomocy psychologa w trudnych chwilach. Potrzebują jej także najmłodsi, jacy nie radzą sobie z bardzo traumatycznymi przeżyciami, albo po prostu z trudnościami dnia codziennego. W jakim momencie zgłosić się do takiego specjalisty?

Zataczająca coraz szersze kręgi fala zwolnień oraz bombardujące nas informacje o kryzysie negatywnie wpływają na naszą psychikę. Dokładanie obowiązków przez szefa, lęk przed pójściem na chorobowe, nawet jeśli poważnie chorujemy, rywalizacja między pracownikami, nieszczere koleżeńskie relacje i bezduszność pracodawców, którzy są pewni, że na nasze miejsce czeka 10 chętnych – to wszystko powoduje, że żyjemy w nieustannym stresie, że często nieobce są nam stany lękowe. Warto wniknąć w głąb siebie, by nie przegapić momentu, gdy przekraczamy cienką granicę i przestajemy panować nad własnym życiem.