You are here

Error message

Deprecated function: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in menu_set_active_trail() (line 2405 of /var/www/vhosts/szpital-nieklanska.org.pl/includes/menu.inc).

Psychika też przeżywa kryzys

on Nov 16, 2018
Lekarzowi możesz zaufać
Wciąż rosnąca fala zwolnień oraz wszechobecne doniesienia medialne o kryzysie negatywnie wpływają na naszą psychikę. Nawał obowiązków, strach przed pójściem na chorobowe, nawet jeśli poważnie chorujemy, wyścig szczurów między pracownikami, nieszczere relacje w pracy i bezduszność pracodawców, którzy są pewni, że na nasze miejsce znajda 10 chętnych – to wszystko sprawia, że żyjemy w ciągłym stresie, że niejednokrotnie towarzyszą nam stany lękowe. Warto wniknąć w głąb siebie, by nie przeoczyć momentu, gdy złamie się nasz cienki pancerz i przestajemy panować nad własnym życiem. Stres może zabić naszą radość życia, wpłynąć na stosunki partnerski i kontakty z dziećmi, oddalić od przyjaciół i wreszcie sprawić, że sięgniemy po używki, staniemy się mało wydajni i wypaleni zawodowo.



Aby zdiagnozować nasze problemy, warto zacząć od wizyty u psychologa. Jeśli jesteśmy mieszkańcami np. mazowieckiego, wystarczy wpisać w wyszukiwarkę frazy: psycholog z Warszawy lub poradnia psychologiczna wrocław, a otrzymamy listę najbardziej popularnych gabinetów i ośrodków. Gdy przykładamy wagę do jakości usługi, wpiszmy dobry psycholog wrocław i prześledźmy szczególnie fora internetowe oraz wpisy internatów o konkretnych specjalistach w danej dziedzinie terapia małżeńska, porady psychologiczne, psychologia pracy, psychologia kliniczna.
Przed wizytą sprawdź lekarza!
Source: bc-injury-law.com
Czasem niepokojące nas symptomy, np. pogłębiające się uzależnienie od alkoholu czy brak ochoty na seks, mogą mieć bardziej złożone podłoże i przyczyn ich występowania trzeba szukać w przeszłości, relacjach z rodzicami, metodach wychowawczych, które stosowali nasi rodzice. Wówczas zwróćmy się o pomoc psychoterapeuty. Algorytm poszukiwań jest nieco inny – zostańmy przy przykładowym Dolnym Śląsku i wpiszmy: psychoterapia wrocław, psychoterapeuta wrocław, tu jednak zwracajmy szczególną uwagę na opinie internatów, gdyż praca z psychoterapeutą to zadanie długotrwałe i między pacjentem a psychoterapeutą powinna wytworzyć się specyficzna więź – musi on całkowicie zyskać nasze zaufanie. Odważmy się jednak podjąć tego typu wyzwanie, bo dobrze poprowadzona terapia może odmienić nasze podejście do wielu spraw i uczynić nas odpornymi na stres (zapytaj o szczegóły). psycholog - poradnia psychologiczna Wrocław - psycholog (hiperłącze)