przyzwyczajenia

Jeżeli chcemy być naprawdę zdrowi, to powinniśmy jak najszybciej porzucić swoje stare i szkodzące nam nawyki, które prowadzą do tego, że stajemy się ospali i nie mamy sił. Pewnie nikomu nie ma potrzeby tłumaczyć, że nasza życiowa siła płynie z tego, jakimi decyzjami kierujemy się w codzienności. Jeśli pozwalamy sobie na to, by na naszych talerzach znajdowały się same mało zdrowe dania, to nie dziwmy się, iż często musimy chodzić do lekarzy.