kotletów

Mięso jest obfitym źródłem białka. Posiada też duże wielkości żelaza, cynku, także selenu, oraz witamin. Porcja pojedynczych czynników różni się od typu wykorzystanego mięsa. Na sklepowych półkach do wyboru mamy mięso wieprzowe, wołowe, drobiowe, cielęce, a nawet dziczyznę.