ból

Co w ciągu trwającego życia jest najważniejsze? Jednoznacznie – zdrowie. Należy zatem o nie się troszczyć. Cyklicznie się badać (profilaktyka jest niezwykle ważna już od pierwszych dni wszystkich ludzi), ćwiczyć, zdrowo się odżywiać. Nasza forma jest bardzo istotna. Dzięki niej stajemy się wytrzymali. A można ją wytrenować jedynie wówczas, gdy posiadamy zdrowe stawy. Co zrobić, kiedy pojawia się w nich pierwszy ból?