Skuteczne sposoby na kaszel

kaszel przeważnie towarzyszy zwyczajnemu przeziębieniu i grypie. Nierzadko też jest oznaką zapalenia oskrzeli.

Jeżeli kaszel nie ustępuje w ciągu tygodnia, należy zgłosić się do lekarza.

Gdy z kolei powodem kaszlu jest niegroźna infekcja dróg oddechowych, zwyciężysz go domowymi strategiami. Ciepłe trunki z miodem i cytryną pomagają zmniejszyć kaszel. Najbardziej popularna jest gorąca herbata, do której można dołożyć łyżeczkę miodu jak też plasterek cytrynki, ale możesz również pić zwyczajną ciepłą wodę z tymi dodatkami. Bez względu na to, czy dręczy cię kaszel suchy albo mokry, dużo pij. Ciepłe płyny, owocowe soki czy ziołowe herbaty pomogą rozrzedzić zalegającą wydzielinę, ułatwiając jej odksztuszanie. Dawnym sposobem na kaszel jest też syropek z cebuli. Nadzwyczaj prosto go przyszykować. Dwie wielkie cebule pokrój w plasterki i ułóż warstwami w słoiku, przekładając każdą warstewkę cebuli cukrem. Po mniej więcej dwóch godzinach powstanie syrop, który warto pić trzy razy dziennie po łyżce stołowej.

Wdychanie pary wodnej pomoże nawilżyć podrażnione drogi oddechowe.

Interesuje Cię ten tekst? Jeżeli tak, to odwiedź źródło hotel blisko natury a znajdziesz tam atrakcyjne informacje, które na długi czas zapamiętasz.

Do miednicy z gorącą wodą dołóż kilka kropli olejku eukaliptusowego lub miętowego. Przykryj się ręcznikiem i inhaluj opary przez 10 minut, 2 razy dziennie. Przetestowanym sposobem na męczący kaszel jest też mleko z miodem. Możesz je pić szczególnie wieczorem przed snem bądź w nocy, kiedy obudzi cię gwałtowny atak.

W ludowej medycynie znane są zioła o działaniu przeciwkaszlowym. Spróbuj pić herbatki z tymianku czy dziewanny. W aptekach są przeciwkaszlowe syropki dostępne bez przepisu lekarza, np. Fluimucil Muko.