Czy nasze problemy, niepokoje, wymagają wizyty u psychoterapeuty, gdzie jest granica pomiędzy schorzeniem a niewłaściwym zachowaniem?

Każdy z nas jakoś odnajduje sposoby radzenia sobie z własnymi problemami, obawami. Jedną z najtragiczniejszych rzeczy w życiu każdego z nas, jest odejście do wieczności najbliższej osoby. Wtedy doświadczamy różnych uczuć . Serce przepełnia mieszanina rozpaczy, niemocy, pretensji do losu.

Kiedy stajemy wobec pytań, na które nie dostajemy odpowiedzi, czujemy się bezradni, pełni lęku. Szukamy czegoś lub kogoś kto, zaofiaruje nam wsparcie, pomoże przeżyć nam ciężkie chwile. Nie potrzebujemy mądrych kazań, że jakoś to będzie, nie potrzebujemy słów rodzaju dasz sobie radę. Wkurzają nas pocieszania ze strony bliskich, jakby nie spostrzegali naszego problemu, jakby o nim nie wiedzieli i obniżali rangę naszego nieszczęścia.



Wolimy zaszyć się w mysią dziurę, chcemy odciąć się od otoczenia i trwać w swoim bólu i w swoim smutku. Nie jesteśmy w stanie pogodzić się z tym, czego lub kogo już nie ma. Tęsknimy, brakuje nam ochoty by żyć, rodzą się różne myśli. Kiedy chorujemy na depresję nie wystarczy by ktoś nas poklepał po ramieniu. Gdy ciągle odczuwamy potrzebę nieustannego mycia rąk, nie wystarczy by ktoś uzmysłowił nam, że to co czynimy nie ma logicznego sensu i jest dla nas niekorzystne. Tajemnica siedzi głębiej. Na ogół znajduje się w nas. Różnica między osobami, które wymagają pomocy psychoterapeuty () a tymi, które mogą się bez niej obejść, jest uzależnione od tego, na ile ich doświadczenie życiowe pomaga im w radzeniu sobie z problemami - jak znaleźć dobry gabinet (Sprawdź dentysta warszawa wola) psychoterapii w krakowie.

Czy jesteśmy w stanie obejść się bez udziału w zajęciach psychoterapeutycznych? Dzięki zajęć psychoterapeutycznych jesteśmy w stanie wejść w głąb siebie samych i efektywniej siebie pojąć. psychoterapeuta Kraków pomoże nam nauczyć się przyczyn naszego zachowania i powody naszego cierpienia. Uświadomienie sobie, że nie mamy świadomości wielu procesów, które przewijają się w naszej głowie – powodów, emocji, przekonań, lęków – jest zasadniczym elementem psychoterapii. Zdarza się, że widząc, jak ktoś przestaje dbać o siebie, sądzimy, że w jego życiu dzieje się coś niepomyślnego, że pojawił się jakiś dołek lub, że ma jakieś inne problemy. Można powiedzieć, że coś w tym jest. Częścią udziału w psychoterapii jest również przemiana - nie tylko duchowa ale i wyglądzie zewnętrznym.