zmęczenie

Choroba albo spadek formy spotyka czasem każdą osobę. Może wynikać ona z przemęczenia, mało urozmaiconej diety, małej ilości snu a także stresu. Najczęściej w takich sytuacjach udajemy się po poradę do farmaceuty i bierzemy wiele witamin, suplementów diety, syropów i medykamentów które mają poprawić naszą odporność i dodać nam energii.

Bardzo skrócone dni, nieprzyjemna szarość i deszcz za oknami, a także niska temperatura, mogą wpływać na istotne osłabienie całego ciała. Wszystkie z wymienionych czynników sprawiają, iż ludzie czują się wiecznie zmęczeni, ciężej im także zabrać się do pracy. Tego rodzaju objawy mogą stanowić pierwsze symptomy jesiennej depresji, jaka może dotknąć każdą osobę.

Parafrazując dobrze wszystkim znaną kwestię z niezmiernie popularnej w latach siedemdziesiątych komedii Tadeusza Chmielewskiego, można skonstatować: „nie lubię poranków”. Z pewnością spora część osób zgodziłaby się z owym stwierdzeniem, szczególnie, kiedy musi bardzo wcześnie pędzić do pracy.

Obecne życie charakteryzuje się dużym pośpiechem, nerwami oraz brakiem czasu na wszystko. Cierpią na tym nasi najbliżsi, z jakimi niekiedy widujemy się w przelocie, przemieszczając się z nimi do pracy ewentualnie do szkoły bądź pod wieczór, kiedy za parę chwil pójdziemy się położyć spać.