plomba

Każdy człowiek kocha słodycze, które potrafią polepszyć samopoczucie nawet w najgorszy dzień. Na nieszczęście objadanie się słodkościami nie za każdym razem wychodzi nam na dobre. Ujemne skutki to między innymi otyłość, cukrzyca oraz problemy z zębami. Jeżeli pragniemy tego uniknąć to winniśmy zaplanować dietę, w jakie będzie można spożywać wszystko, jednakże z umiarem.