chudnięcie

Dieta 8 godzin to jedna z ostatnich propozycji dla osób, które chcą schudnąć bez uciążliwego ograniczania pożywienia. Jej pomysłodawcami są David Zinczenko i Peter Moore, którzy reklamują nową dietę jako zrzucanie kilogramów bez pozbawiania się przyjemności jedzenia.

Jak błyskawicznie schudnąć, aby w ciągu dwóch tygodni przeskoczyć o rozmiar, a najdoskonalej dwa? Trzeba sięgnąć po rygorystyczne środki. Ekspresowo schudnąć możesz stosując ostre skuteczne diety, jakie do najzdrowszych nie przynależą. Gdy jednak optymalnie skrócisz czas oddawania się reżimowi niskokalorycznego albo ograniczonego do jednej grupy wyrobów jadłospisu, możesz się uratować przed zawiłościami.